2018-12-31から1日間の記事一覧

ランニングを始めてみて思ったこと、あるいは走るための音楽

転職したときの健康診断で太りすぎと言われ、その後食事の量を調節したり自転車で遠出する機会を増やしたり自分なりにいろいろやってみたつもりだったが一向に体重が減る様子はなく、一念発起して早朝のランニングを始めたのが去年(2017年)の3月。その日の…